Stresul, boala mileniului 3!
Ce ne stresează cel mai mult şi cum reuşim să-i facem faţă?
Articol editat de Mirabela Afronie, 20 septembrie 2014, 06:11
La servici, acasă, în mijloacele de transport în comun sau la volanul maşinii personale, la un meci de fotbal sau la coadă la cine ştie ce supermarket, stresul ne învăluie şi ne cuprinde la fel cum păianjenul îşi prinde prada. Ne roade din interior, ne face irascibili, ne schimbă în întregime comportamentul. Există şi tratament. Dar oare nu ar fi mai simplu să eliminăm cauza? În locul unor şedinţe de psiho-terapie, scumpe de cele mai multe ori sau a medicamentelor de tot felul, schimbarea modului de viaţă ar putea să ne îndepărteze de stres.
Ce ne stresează cel mai mult şi cum reuşim să-i facem faţă?
