[VIDEO-FOTO] Excelent – sala de sport şi ringul de dans s-au mutat în centrul Reşiţei

UPDATE:

Peste 80 de persoane, de la 1 an până la seniori trecuţi de 60 de ani au făcut astăzi, în centrul Reşiţei “Mişcare pentru sănătate”.

Articol editat de Cristina Corocan, 1 iulie 2017, 12:40 / actualizat: 1 iulie 2017, 15:11

Peste 80 de persoane, de la 1 an până la seniori trecuţi de 60 de ani au făcut astăzi, în centrul Reşiţei “Mişcare pentru sănătate”.

Sub coordonarea echipei de fitness show Human Machine Plyo Lisa & Mike au făcut exerciţii de inedit pentru oraşul de pe Bârzava. Vremea a ţinut cu iubitorii de sport, care s-au delectat cu atmosfera. Exerciţiile au fost pregătite pentru toate categoriile şi fiecare a făcut cât a putut. Au fost prezenţi copii,părinţi, bunici, cadre universitare, studenţi din Reşiţa şi din alte localităţi.

Atmosfera a fost minunată, după cum ne-au spus participanţii şi organizatorii:

Participanţi:

„Excelent m-am simţit. Facem antrenament de două ori pe săptămână. Este important să facem mişcare şi îi aşteptăm pe cei care au lipsit mâine la Văliug.”

„M-am simţit foarte bine. Fac mişcare zilnic. Aşa ar trebui să facă toţi.”

„Nu sunt obosit deloc, doar am transpirat, deoarece este foarte cald. Îi îndemn pe toţi tinerii să lase telefoanele deoparte şi să vină la mişcare.”

Mike a vorbit şi despre acţiunea de azi:

„Excelent a fost. Eu sunt tipul de om, care depinde de muzică pentru a face fitness.Muzica este în proporţie de 50%. Muzica te ajută să faci mişcările.Vremea a fost prielnică mişcării şi sper că pe lângă reşiţeni, ni s-au mai alăturat şi alţii. Eu sunt cu inima deschisă şi vreau să continui astfel de evenimente, indiferent de loc. Mulţumesc organizatorilor, Primăriei Reşiţa şi tuturor participanţilor.”

Lisa a spus:

„A fost excelent. Nu mă aşteptam să vină atât de multă lume. A fost foarte bine şi sperăm că reşiţenii să se mobilzeze şi să vină cât mai mulţi să facem mişcare.  Să facă tot mai multă mişcare şi să mănânce sănătos. Fără sport nu putem să fim sănătoşi.Chiar nu ne-am gândit c-o să fie atât de multă lume. „

Experienţa va fi repetată mâine pe Pontonul Casa Baraj din comuna Văliug.

–––––––––––––––––-

Anul acesta, Zilele Reșiței nu înseamnă doar muzică, mici și bere, ci reșițenii sunt așteptați să facă mișcare.

Primăria Municipiului Reșița și Consiliul Local Reșița invită cetățenii urbei la „Mișcare pentru sănătate“ sâmbătă, 1 iulie, începând cu ora 10.00, în Centrul Civic – Piața 1 Decembrie 1918.

”Sunt foarte multe localități în lume, care cu ajutorul administrațiilor locale, organizează periodic câte un antrenament tip ”show-party”. Am zis să le urmăm exemplul și la inițiativa primarului Reșiței, Ioan Popa și a mea vom organiza sâmbătă, 1 iulie un antrenament, mișcare în aer liber. O să fie un antrenament normal, nu foarte greu, accesibil pentru toate categoriile. Cu mic cu mare să vină cu mișcare! Trebuie să înțeleagă că mișcarea este de bun augur pentru toată lumea. Vă așteptăm în centrul civic, echipați de a face mișcare, cu apă pentru hidratare și cu vestimentație, care să vă protejeze de razele solare. Dacă este foarte cald antrenamentul nu va dura mai mult de 50 de minute. Acțiunea va începe la ora 10.00. Am soluții pentru toată lumea, în funcție de vârstă, sex și de …greutate”, a spus antrenorul de fitness, Mihai Petreanu.

Vor fi efectuate exerciții de fitness în aer liber sub coordonarea echipei HM Plyo Team – Lisa & Mike, mișcare moderată pe diferite ritmuri muzicale. Programul este accesibil tuturor categoriilor de vârstă și dă alternative de exerciții dinamice în funcție de pregătirea fizică a fiecărui participant.

Cristina Corocan