Ascultă Radio România Reșița Live

Obezitatea, periculoasă la pubertate. Ce trebuie să facă părinţii?

 

Obezitatea, periculoasă la pubertate. Ce trebuie să facă părinţii?

Articol editat de Gerhard Chwoika, 2 aprilie 2017, 18:49 / actualizat: 2 aprilie 2017, 21:00

Modificările hormonale duc la schimbări importante atât la nivel fizic, cât şi psihic, iar mulţi dintre adulţi nu ştiu cum să se comporte astfel încât să îi ajute pe adolescenţi. Iată câteva sfaturi.

Cel mai mare risc, avertizează medicii, este că cei mici să se îngraşe. Obezitatea infantilă afectează deja aproximativ 40% dintre copiii europeni.

Prof. dr. Constantin Dumitrache, medic primar endocrinolog: „Să nu ocolească nimeni sportul! Toţi copiii să aibă unde să sară, unde să bată o minge, unde să se caţere. Dacă în urmă cu 50 de ani aveai un copil gras întâmplător, îţi venea unul pe lună, acum normal e unul pe lună! Restul toţi sunt grăsunici sau graşi!”

Cât despre alimentaţie, adolescenţii trebuie feriţi de fast-food şi mâncare procesată.

Prof. dr. Constantin Dumitrache, medic primar endocrinolog: „O alimentaţie în care dulciurile să fie pe planul 2, 3… pentru că dulcele este dezastrul acestui mileniu, în pâine, în tot ce se face se pune zahăr! Gândiţi-vă la carnea la care s-au folosit hormonii estrogeni, la pui pare-se că se da. Poate la fete să apară pubertatea mai devreme, iar la băieţi să mi-o întârzie, deci grijă trebuie să fie foarte mare!”

Cei aflaţi la pubertate au nevoie în special de înţelegere din partea părinţilor.

Prof. dr. Constantin Dumitrache, medic primar endocrinolog: „Copiii care îşi încep pubertatea au nişte ieşiri din cadrul normalităţii. Dacă tu pui mâna pe el şi îi dai două palme ăla e un lucru care deranjează şi mai mult! Soluţia o găseşti numai discutând cu el! Nu ce-ţi trece ţie prin cap, nu! Trebuie să vezi ce l-a făcut pe el să ajungă la reacţia pe care a avut-o.”

Vera Sandor, psiholog clinician: „Părinţii trebuie să fie deschişi să comunice, dar nu pot forţa comunicarea şi, apoi, ce înseamnă să comunici? Înseamnă să îi intuieşti starea, să fii empatic cu adolescentul, copilul tău, eventual să o numeşti, fără să devii abuziv.În primul rând părinţii să nu uite că este greu pentru adolescenţi, nu pentru ei. În al doilea rând ca să facă faţă trebuie să facă doliul faptului că nu-i mai pot proteja pe adolescenţi ca pe nişte copii, pentru că nu au cum să îi protejeze. Ei deja sunt independenţi, ei deja caută, experimentează, nu au cum să îi protejeze până în pânzele albele. În al treilea rând trebuie să îşi amintească propria lor adolescenţă, propriul lor război cu părinţii, cu societatea, propriul lor efort de a deveni bărbaţi sau femei, deci propriile lor experienţe.”

Dacă simt că nu fac faţă, adolescenţii, dar şi părinţii sunt încurajaţi să apeleze, la nevoie, la sfaturile medicilor sau psihologilor.

 

sursa:digi24

Etichete:
Medicamentele generice ar putea să dispară de pe piaţa europeană
Naţional miercuri, 6 noiembrie 2024, 08:42

Medicamentele generice ar putea să dispară de pe piaţa europeană

Medicamentele generice ar putea să dispară de pe piaţa europeană. Medicamentele generice reprezintă variantele mai ieftine ale produselor...

Medicamentele generice ar putea să dispară de pe piaţa europeană
Şoferii nu mai primesc automat amendă pentru lipsa rovinietei
Naţional marți, 5 noiembrie 2024, 18:28

Şoferii nu mai primesc automat amendă pentru lipsa rovinietei

Şoferii nu mai primesc automat amendă pentru lipsa rovinietei. Pentru vehiculele înmatriculate în România, rovinieta pentru ziua în curs...

Şoferii nu mai primesc automat amendă pentru lipsa rovinietei
Petiţiile anonime vor fi luate în considerare, dacă vizează cazuri de hărţuire pe criteriu de sex, precum şi de hărţuire morală
Naţional marți, 5 noiembrie 2024, 13:42

Petiţiile anonime vor fi luate în considerare, dacă vizează cazuri de hărţuire pe criteriu de sex, precum şi de hărţuire morală

Petiţiile anonime vor fi luate în considerare, dacă vizează cazuri de hărţuire pe criteriu de sex, precum şi de hărţuire morală. Camera...

Petiţiile anonime vor fi luate în considerare, dacă vizează cazuri de hărţuire pe criteriu de sex, precum şi de hărţuire morală
Senatul a aprobat proiectul de modificare a Legii pensiilor militare
Naţional luni, 4 noiembrie 2024, 19:57

Senatul a aprobat proiectul de modificare a Legii pensiilor militare

Senatul a adoptat, luni, 4 noiembrie 2024 în plen, proiectul de modificare a Legii pensiilor militare, cu amendamente. Pensiile aflate în plată se...

Senatul a aprobat proiectul de modificare a Legii pensiilor militare
Naţional luni, 4 noiembrie 2024, 12:50

Peste 130 de percheziţii în cadrul unei operaţiuni de amploare pentru destructurarea unei grupări infracţionale care vindea arme de foc altor grupări criminale

În această dimineaţă, poliţiştii împreună cu procurorii DIICOT efectuează 131 de percheziţii domiciliare, în Bucureşti şi judeţele...

Peste 130 de percheziţii în cadrul unei operaţiuni de amploare pentru destructurarea unei grupări infracţionale care vindea arme de foc altor grupări criminale
Naţional luni, 4 noiembrie 2024, 07:09

Trafic feroviar temporar oprit între stațiile Ploiești Est și Ploiești Sud din cauza deraierii a 3 vagoane din compunerea unui tren de marfă

Compania Națională de Căi Ferate CFR SA informează că, începând cu ora 04:15, traficul feroviar intre stațiile Ploiești Est și Ploiești...

Trafic feroviar temporar oprit între stațiile Ploiești Est și Ploiești Sud din cauza deraierii a 3 vagoane din compunerea unui tren de marfă
Naţional sâmbătă, 2 noiembrie 2024, 19:32

MAE: Şapte români din cei 16 declaraţi dispăruţi după inundaţiile din Spania sunt în siguranţă

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează, sâmbătă seară, că şapte persoane cu cetăţenie română, din cele 16 semnalate anterior ca...

MAE: Şapte români din cei 16 declaraţi dispăruţi după inundaţiile din Spania sunt în siguranţă
Naţional vineri, 1 noiembrie 2024, 10:15

Un român a murit în inundaţiile din Spania

Un român a murit în inundaţiile din Spania. Autorităţile române verifică informaţiile cu privire şi la ceilalţi cetăţeni români...

Un român a murit în inundaţiile din Spania