Articol editat de Mirabela Afronie, 17 martie 2015, 08:00
Stresul poate fi pozitiv, atunci când induce starea de alertă și ajută la înfruntarea cu succes a pericolelor, dar și negativ, atunci când o persoană suportă stresul în mod continuu, fără să apeleze la strategii de combatere a efectelor acestuia.
Respectând câteva reguli simple, vă puteți feri de alergiile de primăvară, iar dacă s-au declanșat deja, vestea bună este că le puteți...
Alimentele din carne procesată afectează sănătatea, chiar dacă persoana care le consumă nu fumează și nu este...
Semințele sunt bogate în vitamine, minerale, în proteine și grăsimi de bună calitate și nu ar trebui să lipsească din dieta noastră...
Lipsa somnului are un puternic impact negativ asupra sănătății, însa abia acum s-a aflat cât de mare este...