Ascultă Radio România Reșița Live

Uleiul de porumb scade colesterolul!

ulei_porumb

Uleiul de porumb scade colesterolul mai eficient decât uleiul de măsline extravirgin, modificările valorilor putând fi remarcate atât în ceea ce priveşte colesterolul total, cât şi cel “rău”. Efectul se datorează parţial sterolilor, lipide simple cu rol în reducerea colesterolului şi bogaţi în acizi graşi cu efecte benefice asupra organismului. Uleiul de porumb conţine de patru ori mai mulţi steroli decât uleiul de măsline extravirgin. Oamenii de ştiinţă au efectuat un studiu cu participarea a 54 de persoane, bărbaţi şi femei. Unii dintre aceştia au primit câte patru linguriţe de ulei de porumb, iar alţii, patru linguriţe de ulei de măsline, adăugate la mâncare sănătoasă. În cazul celor care au consumat ulei de porumb, valorile colesterolului “rău”, LDL, au scăzut cu 10,5%, comparativ cu doar 3,5%, la persoanele care au consumat ulei de măsline exgtravirgin. De asemenea, nivelul de colesterol total s-a redus cu 8,2% (comparativ cu doar 1,8% în cazul uleiului de măsline).

Sursa: rador.ro

Articol editat de Mirabela Afronie, 3 februarie 2015, 11:09

Uleiul de porumb scade colesterolul mai eficient decât uleiul de măsline extravirgin, modificările valorilor putând fi remarcate atât în ceea ce priveşte colesterolul total, cât şi cel “rău”. Efectul se datorează parţial sterolilor, lipide simple cu rol în reducerea colesterolului şi bogaţi în acizi graşi cu efecte benefice asupra organismului. Uleiul de porumb conţine de patru ori mai mulţi steroli decât uleiul de măsline extravirgin. Oamenii de ştiinţă au efectuat un studiu cu participarea a 54 de persoane, bărbaţi şi femei. Unii dintre aceştia au primit câte patru linguriţe de ulei de porumb, iar alţii, patru linguriţe de ulei de măsline, adăugate la mâncare sănătoasă. În cazul celor care au consumat ulei de porumb, valorile colesterolului “rău”, LDL, au scăzut cu 10,5%, comparativ cu doar 3,5%, la persoanele care au consumat ulei de măsline exgtravirgin. De asemenea, nivelul de colesterol total s-a redus cu 8,2% (comparativ cu doar 1,8% în cazul uleiului de măsline).

Sursa: rador.ro

Fapt divers joi, 13 februarie 2025, 17:58

Ziua Mondială a Radioului: colaborarea dintre Centrul Meteorologic Regional Banat-Crișana și Radio Reșița

Cu ocazia Zilei Mondiale a Radioului, care în acest an pune accent pe tema „Radioul și schimbările climatice”, am vizitat Centrul Regional de...

Ziua Mondială a Radioului: colaborarea dintre Centrul Meteorologic Regional Banat-Crișana și Radio Reșița
Fapt divers joi, 13 februarie 2025, 13:08

Ziua Mondială a Radioului 2025, dedicată schimbărilor climatice

Ziua Mondială a Radioului este celebrată în fiecare an pe data de 13 februarie. A fost proclamată în 2011 de statele membre UNESCO și...

Ziua Mondială a Radioului 2025, dedicată schimbărilor climatice
Fapt divers miercuri, 5 februarie 2025, 07:45

15 Iunie – Ziua Banatului Montan. Proiect de lege depus în Parlament pentru promovarea regiunii

Banatul Montan, recunoscut printr-o zi oficială de sărbătoare Parlamentarii PSD au depus un proiect de lege pentru declararea datei de 15 iunie...

15 Iunie – Ziua Banatului Montan. Proiect de lege depus în Parlament pentru promovarea regiunii
Fapt divers marți, 4 februarie 2025, 19:15

4 februarie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului

Pe 4 februarie, întreaga lume marchează Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului, sub deviza „Uniți prin unicitate”, o campanie care...

4 februarie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului
Fapt divers luni, 3 februarie 2025, 16:29

100 de biciclete gratuite disponibile în Timiș, Arad, Hunedoara și Caraș-Severin, prin programul RO Bike Valley

100 de biciclete gratuite au ajuns în diverse localități din județele Timiș, Arad, Hunedoara și Caraș-Severin, fiind oferite pentru a fi...

100 de biciclete gratuite disponibile în Timiș, Arad, Hunedoara și Caraș-Severin, prin programul RO Bike Valley
Fapt divers luni, 3 februarie 2025, 12:00

Binecuvântare arhierească în Parohia Buchin

La Praznicul „Întâmpinării Domnului”, în duminica a 17-a după Rusalii, Preasfințitul Părinte Episcop Lucian i-a cercetat pe credincioșii...

Binecuvântare arhierească în Parohia Buchin
Fapt divers luni, 3 februarie 2025, 06:27

Matematicianul Ciprian Foiaș, din Reșița, celebrat de Ambasada SUA

Matematicianul Ciprian Foiaș, din Reșița, a fost celebrat duminică de Ambasada SUA, evidențiind moștenirea sa științifică printr-o postare...

Matematicianul Ciprian Foiaș, din Reșița, celebrat de Ambasada SUA
Fapt divers duminică, 2 februarie 2025, 06:05

2 februarie – Ziua ursului meteorolog

În fiecare an, la 2 februarie, este sărbătorită în România şi de către alte popoare europene, Ziua ursului. Tradiții populare de Ziua...

2 februarie – Ziua ursului meteorolog