Ascultă Radio România Reșița Live

Cafeaua este benefică pentru moral

Cafeaua este benefică pentru moral

Articol editat de Mirabela Afronie, 16 august 2016, 12:25

„Consumul de cafea și cafeină se asociază semnificativ cu o reducere a riscului depresiv, au constatat autorii studiului”, arată dr Alain Cohen în Journal international de médecine. Astfel, consumul regulat de cafea sau cofeină (față de lipsa consumului) scade acest risc cu circa 25% (în medie). Se pune constant întrebarea care este cantitatea potrivită de cafea sau de cafeină. Cantitatea „ideală” este greu de stabilit, aceasta variind în funcție de fiecare persoană. Cercetătorii menționează un efect (variabil) pornind de la o cafea și mergând până la șase pe zi. Cifra rezonabilă ar fi la mijloc: între două și patru cești pe zi, ceea ce corespunde la circa 300 de mg de cafeină (mai mult sau mai puțin, în funcție de tipul de cafea și modul de pregătire). Cafeina se găsește îndeosebi în ceai, ciocolată, în băuturile carbogazoase și energizante, încheie passionsante.be.

Sursa: agerpres.ro

Etichete:
Premiile Oscar 2025 – „Anora”, cel mai bun film, cu cinci statuete
Fapt divers luni, 3 martie 2025, 07:33

Premiile Oscar 2025 – „Anora”, cel mai bun film, cu cinci statuete

Premiile Oscar, cea de-a 97-a ediţie a avut loc la Dolby Theater din Los Angeles. Filmul de comedie dramatică „Anora”, regizat de Sean...

Premiile Oscar 2025 – „Anora”, cel mai bun film, cu cinci statuete
Creştinii ortodocşi şi greco-catolici au intrat în Postul Paştilor
Fapt divers luni, 3 martie 2025, 00:01

Creştinii ortodocşi şi greco-catolici au intrat în Postul Paştilor

Postul Paștilor: Tradiții, semnificație și reguli pentru credincioși Credincioșii celor două biserici creștine au intrat, începând de luni,...

Creştinii ortodocşi şi greco-catolici au intrat în Postul Paştilor
Premiile Oscar 2025: Nominalizările la cel mai bun film
Fapt divers duminică, 2 martie 2025, 10:37

Premiile Oscar 2025: Nominalizările la cel mai bun film

Premiile Oscar 2025: Nominalizările la cel mai bun film Duminică, 2025, Conan O’Brien va fi gazda celei de-a 97-a ediții a Premiilor Oscar,...

Premiile Oscar 2025: Nominalizările la cel mai bun film
Mărțișorul – Tradiție străveche și simbol al primăverii
Fapt divers sâmbătă, 1 martie 2025, 07:00

Mărțișorul – Tradiție străveche și simbol al primăverii

Mărțișorul este un simbol ancestral, reprezentând un vechi scenariu de reînoire a timpului în prag de primăvară. Conform tradiției populare,...

Mărțișorul – Tradiție străveche și simbol al primăverii
Fapt divers vineri, 28 februarie 2025, 18:08

Caravana „For Life” ajunge la Răcășdia pentru a sprijini educația rurală

Caravana organizației For Life continuă misiunea de a sprijini educația în mediul rural și ajunge sâmbătă, 1 martie, la Răcășdia, unde...

Caravana „For Life” ajunge la Răcășdia pentru a sprijini educația rurală
Fapt divers vineri, 28 februarie 2025, 17:30

28 Februarie – O zi de răscruce pentru Cristian Brecica și căţeluşa Vreni

În urmă cu exact 10 ani, pe 28 februarie a fost o zi cu adevărat specială pentru noi, a mărturisit Cristian Brecica pentru Radio Reşiţa pentru...

28 Februarie – O zi de răscruce pentru Cristian Brecica și căţeluşa Vreni
Fapt divers vineri, 28 februarie 2025, 14:29

Sr. Mariana Muțiu – reprezentanta Diecezei Romano-Catolice de Timișoara se roagă la Vatican pentru sănătatea Suveranului Pontif

Sr. Mariana Muțiu, o figură marcantă a Diecezei Romano-Catolice de Timișoara, este prezentă în Piața Sfântul Petru de la Vatican, într-un...

Sr. Mariana Muțiu – reprezentanta Diecezei Romano-Catolice de Timișoara se roagă la Vatican pentru sănătatea Suveranului Pontif
Fapt divers joi, 27 februarie 2025, 10:52

Gene Hackman a murit la 95 de ani: Legendarul actor și soția sa, găsiți fără viață în locuința lor din Santa Fe

Gene Hackman și soția sa, Betsy Arakawa, au fost găsiți morți în locuința lor din Santa Fe, miercuri dimineață, conform dailymail.co.uk. Cei...

Gene Hackman a murit la 95 de ani: Legendarul actor și soția sa, găsiți fără viață în locuința lor din Santa Fe