Ascultă Radio România Reșița Live

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Pandemia de COVID-19 ne-a schimbat multora dintre noi stilul de viaţă şi modul în care ne menţinem în formă. Antrenorii de fitness vin în sprijinul celor care dorescă să facă în continuare sport, atât de important în această perioadă pentru sănătatea fizică şi cea psihică.

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Articol editat de Mirabela Afronie, 3 decembrie 2020, 06:30 / actualizat: 3 decembrie 2020, 8:55

De exemplu, Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară, acreditat de Federația Internațională de Bodybuilding și Fitness s-a implicat într-o campanie online împotriva sedentarismului, care se adresează tuturor persoanelor, indiferent de pregătirea lor fizică, vârstă sau sex.

Încercăm să îi ajutăm pe cei care nu au posibilitatea să facă antrenamentele în perioada pandemiei, mai ales pe cei care sunt din localități unde sălile sunt închise. Pe platforma Casei de Cultură a Studenților din Reșița vor fi postate antrenamente cu explicarea fiecărui exercițiu în detaliu. Nu trebuie mai mult de un metru jumătate pentru a face exercițiile. Să nu se înțeleagă că facem antrenamente de performanță și mergem la nu știu ce competiții. Îi ajut pe cei care nu au posibilitatea și nu vor să meargă la sală să facă antrenamentele de acasă.

Campania împotriva sedentarismului în pandemie este derulată de către Casa de Cultură a Studenţilor din Reşiţa, sub egida Ministerului Tineretului şi Sportului şi cuprinde pe lângă sport şi lecţii de alimentaţie, nutriţie şi igienă corporală.

Etichete:
Medicii de la OncoHelp Timișoara la Congresul European de Cancer Pulmonar de la Paris
Actualitate sâmbătă, 5 aprilie 2025, 11:18

Medicii de la OncoHelp Timișoara la Congresul European de Cancer Pulmonar de la Paris

Congresul European de Cancer Pulmonar a reunit anul acesta experți de top din întreaga lume pentru a discuta cele mai recente progrese în domeniul...

Medicii de la OncoHelp Timișoara la Congresul European de Cancer Pulmonar de la Paris
Primăria Reșița finalizează în regie proprie lucrările pe străzile din Dealu Mare și Muncitoresc
Actualitate sâmbătă, 5 aprilie 2025, 10:20

Primăria Reșița finalizează în regie proprie lucrările pe străzile din Dealu Mare și Muncitoresc

Primăria Reșița finalizează, în regie proprie, lucrările de modernizare a străzilor din cartierele Dealu Mare și Muncitoresc, după luni de...

Primăria Reșița finalizează în regie proprie lucrările pe străzile din Dealu Mare și Muncitoresc
Activitate suspendată temporar în mai multe unităţi de alimentaţie din Reşiţa, Caransebeş şi Bocşa
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 19:00

Activitate suspendată temporar în mai multe unităţi de alimentaţie din Reşiţa, Caransebeş şi Bocşa

Activitatea a fost suspendată temporar în mai multe unităţi de alimentaţie din Reşiţa, Caransebeş şi Bocşa. Au fost vizate restaurante şi...

Activitate suspendată temporar în mai multe unităţi de alimentaţie din Reşiţa, Caransebeş şi Bocşa
Ancheta epidemiologică continuă după confirmarea unui caz de meningită la o fetiţă din Reşiţa
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 17:47

Ancheta epidemiologică continuă după confirmarea unui caz de meningită la o fetiţă din Reşiţa

Ancheta epidemiologică continuă la Școala Gimnazială nr. 7 din Reșița, după ce un caz de meningită a fost confirmat la o fetiță cu vârsta...

Ancheta epidemiologică continuă după confirmarea unui caz de meningită la o fetiţă din Reşiţa
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 16:09

Activitate de dezmembrări auto fără autorizație, descoperită la Bozovici

În urma unei sesizări primite din partea cetățenilor, comisarii Gărzii Naționale de Mediu Caraș-Severin au efectuat un control la o locație...

Activitate de dezmembrări auto fără autorizație, descoperită la Bozovici
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 15:00

Prima ediţie a Târgului de Primăvară în Băile Herculane

Primăria orașului Băile Herculane, Consiliul Local și Direcția pentru Agricultură a județului Caraș-Severin organizează prima ediție a...

Prima ediţie a Târgului de Primăvară în Băile Herculane
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 14:54

Voluntarii Interact readuc viaţa în pădurile din Câlnic

Toamna anului 2024 a adus provocări majore în zona cartierului Câlnic din Caraș-Severin. Incendiile de vegetație au lăsat în urmă hectare...

Voluntarii Interact readuc viaţa în pădurile din Câlnic
Actualitate vineri, 4 aprilie 2025, 10:06

Garda de Mediu intensifică controalele: transportul ilegal de deșeuri atrage amenzi usturătoare și confiscarea vehiculelor

Garda Națională de Mediu anunță o amplificare a acțiunilor de control pentru combaterea transportului ilegal de deșeuri, atrăgând atenția...

Garda de Mediu intensifică controalele: transportul ilegal de deșeuri atrage amenzi usturătoare și confiscarea vehiculelor