Ascultă Radio România Reșița Live

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Pandemia de COVID-19 ne-a schimbat multora dintre noi stilul de viaţă şi modul în care ne menţinem în formă. Antrenorii de fitness vin în sprijinul celor care dorescă să facă în continuare sport, atât de important în această perioadă pentru sănătatea fizică şi cea psihică.

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Articol editat de Mirabela Afronie, 3 decembrie 2020, 06:30 / actualizat: 3 decembrie 2020, 8:55

De exemplu, Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară, acreditat de Federația Internațională de Bodybuilding și Fitness s-a implicat într-o campanie online împotriva sedentarismului, care se adresează tuturor persoanelor, indiferent de pregătirea lor fizică, vârstă sau sex.

Încercăm să îi ajutăm pe cei care nu au posibilitatea să facă antrenamentele în perioada pandemiei, mai ales pe cei care sunt din localități unde sălile sunt închise. Pe platforma Casei de Cultură a Studenților din Reșița vor fi postate antrenamente cu explicarea fiecărui exercițiu în detaliu. Nu trebuie mai mult de un metru jumătate pentru a face exercițiile. Să nu se înțeleagă că facem antrenamente de performanță și mergem la nu știu ce competiții. Îi ajut pe cei care nu au posibilitatea și nu vor să meargă la sală să facă antrenamentele de acasă.

Campania împotriva sedentarismului în pandemie este derulată de către Casa de Cultură a Studenţilor din Reşiţa, sub egida Ministerului Tineretului şi Sportului şi cuprinde pe lângă sport şi lecţii de alimentaţie, nutriţie şi igienă corporală.

Etichete:
Acţiuni pentru combaterea căpușelor la Timișoara. DSP avertizează, primăria intervine
Actualitate vineri, 25 aprilie 2025, 15:18

Acţiuni pentru combaterea căpușelor la Timișoara. DSP avertizează, primăria intervine

Direcția de Sănătate Publică Timiș a transmis o notificare oficială către Primăria Timișoara, solicitând intervenții imediate pentru...

Acţiuni pentru combaterea căpușelor la Timișoara. DSP avertizează, primăria intervine
Bugetul asigurărilor sociale, în topul încasărilor în Caraș-Severin
Actualitate vineri, 25 aprilie 2025, 11:39

Bugetul asigurărilor sociale, în topul încasărilor în Caraș-Severin

În primul trimestru al anului 2025, Administrația Județeană a Finanțelor Publice Caraș-Severin a raportat încasări brute de 472.418.234 lei,...

Bugetul asigurărilor sociale, în topul încasărilor în Caraș-Severin
Ultimul furnal al Reșiței – perspective de prezervare și deschidere către public
Actualitate vineri, 25 aprilie 2025, 10:46

Ultimul furnal al Reșiței – perspective de prezervare și deschidere către public

Ultimul furnal al Reșiței: Patrimoniu industrial între memorie și viitor Pe 24 aprilie, vatra furnalelor din Reșița a redevenit, pentru o zi,...

Ultimul furnal al Reșiței – perspective de prezervare și deschidere către public
Ziua de doliu național decretată în România schimbă programul Rugii de la Caransebeş
Actualitate joi, 24 aprilie 2025, 18:16

Ziua de doliu național decretată în România schimbă programul Rugii de la Caransebeş

Ziua de doliu național decretată în România în memoria Sanctității Sale Papa Francisc determină schimbări în desfășurarea Rugii de la...

Ziua de doliu național decretată în România schimbă programul Rugii de la Caransebeş
Actualitate joi, 24 aprilie 2025, 18:15

Furt de 49.000 de euro în Timiș: două percheziții, un suspect reținut, altul căutat

Polițiștii Biroului de Investigații Criminale din cadrul Poliției Municipiului Timișoara, sub coordonarea procurorului de caz din cadrul...

Furt de 49.000 de euro în Timiș: două percheziții, un suspect reținut, altul căutat
Actualitate joi, 24 aprilie 2025, 17:12

Peste 170 de apeluri la Ambulanță în Caraș-Severin în minivacanța de Paște

Minivacanța de Paște a fost destul de aglomerată pentru Serviciul Județean de Ambulanță din Caraș-Severin, care a înregistrat peste 170 de...

Peste 170 de apeluri la Ambulanță în Caraș-Severin în minivacanța de Paște
Actualitate joi, 24 aprilie 2025, 13:36

Zi de doliu național în România în memoria Sanctității Sale Papa Francisc

Premierul României, Marcel Ciolacu, a anunțat oficial că sâmbătă, 26 aprilie 2025, va fi zi de doliu național în România, în memoria...

Zi de doliu național în România în memoria Sanctității Sale Papa Francisc
Actualitate joi, 24 aprilie 2025, 11:55

Modificări de program la Oxigen Planting Festival

Decretarea zilei de doliu național aduce modificări în programul evenimentului Oxigen Planting Festival de la Lugoj. Practic, toate concertele...

Modificări de program la Oxigen Planting Festival